一是个人经历，又臭又短，无聊至极，简要概括（看别人都写那我就不要脸得扯扯吧不要打我TAT）
二是作为一名准自学党的各种自认比较有用的建议or教训（基本都是教训。。。）
三是简要说说集训队（只能简要说说了。。。我在集训队半途放弃，太渣了。。。）
四是介绍一些竞赛书，现在物竞吧书籍介绍帖都有点老了，我介绍一些新的（会有传授中的CTC哦~)
然后跪今晚共进晚餐的某初三信竞铜牌的巨神，一拜，二拜，三拜，无穷拜（信竞大神们的智商简直逆天啊。。。听他讨论各种问题感觉四大的智力水平早就无法满足他们了。。。）
说实话，这种东西因人而异，物竞吧很多别的大神的帖子我都因为迷信他们而吃了教训，大家看看就好，觉得不好看就关掉吧╮(╯╰)╭，我也会尽量挑一些大概的东西说
这次集训队围观各种专业竞赛学校的神教练or神教练组以及成群结队的巨神（比如zlb+孙天宇+赵今超等人的国家队小分队。。。），我们学校那时彻彻底底的业余学校了，本来约定的物理老师临时调走，来个一个高考物理组组长的老师，很敬业，但毕竟他高考事务繁忙，没带过竞赛，一开学数学组一坨人，化学组一坨人，生物组一坨人，物理组冷冷清清的十几个坐在教室里。。。
高一我主要精力放在文化课上，老师自己做黑白砖，做完后拿来给我们讲，我也就稀里糊涂得跟着听，高一结束时刚讲完电学，然后七月快速过了一下热光原，自己去书店逛买到了大同哥的书，看到程老的书，感觉封面略幼稚，是不是科普书啊，就没买∑( ° △ °|||)︴。。。
然后去了睿达，听科大一波教授的课听了一周，突然明白竞赛是这么回事！竞赛的辅导书这么多！黑白砖只是最低级的！上面还有四大天王御三家！（当时就是这么幼稚）然后考了张卷子，只会做第一题，滚回家下了几张预赛卷，被虐，做对一道能兴奋半天，从那时开始才是真正起步竞赛了
然后八月，只剩一个月，买来程书力电和崔宏滨的热光近，力学草草看了正文做了点练习，例题几乎是晕头转向，习题倒是乖乖刷了，剩最后一点没刷完，电磁学只看了电学和电路正文，刷了习题，磁学感觉和黑砖没啥区别。。。与此同时深感校内氛围不够，开始水物竞吧，第一个帖子就是求问想拿省一该刷什么，手上有程书白砖和俄500选哪个，回复是一半建议一半嘲讽，“楼主要是拿了省一记得回来鼓励众吧友”→_→。。。
于是最终结果，理论95，感觉有戏，结果实验6分震惊全场，开开心心拿走全省第97。很多大神高二省一省队，我的第一次参赛就这样稀里糊涂得过去了。考前注意到贴吧里时常有只名为蔡子星的巨兽出没，其形状如羊身人面，其目在腋下，虎齿人爪，其音如婴儿。。。好吧夸张了，但我确实被蔡神之气吓到，下了几张蔡老师的卷子，50分到80分浮动。。。
高二开始认真了，看了物竞吧很多大神的经验贴和书籍介绍帖，买了很多神书（大多数都没怎么动，现在准备送学弟了。。。），同是脱离校内教学开始自己摸索道路，开始看普物，看蔡老师的网课（我是买官方正版的哦蔡老师快夸我（>_<）），没有高数基础竞赛又学的肤浅，普物看的一头雾水，加上大神们推荐的书很多，基本是这本书看看，恩，果然还是那本好，然后看了一些，还是回来看这本比较好。。。造成学习效率很低，一本舒力刷到猴年马月，新概念力学刷不下去最终拿出去摔掉，新概念电磁也看的难受，最要命的是蔡老师的课，蔡老师的一贯尿性是抓到黑板就开始狂写，这里写写那里写写，思维跳跃，必须不断暂停回放才能跟上思路，3h的课看5h甚至更长。。。但蔡老师的课对我绝对是收获巨大，让我不至于在自学普物中脱离了竞赛轨道，但若让我重来一次，我会选择看普物的同时刷专题精编之类的。。。
高二基本就是水+看各种书(大多我都会在书籍介绍部分介绍)，以及QQ上多了一个群组“物竞基友”，人数越来越多
临暑假开始认识到自己太放浪，该收收缰绳刷正统竞赛题了，开始精编+题选（题选寒假就开始刷了），这两本都是我想重点谈的，收获颇丰，之后先是去湖南上课（过于简单以至于四大名校根本没有参加。。。）后是广州舒幼生，抢了张涌良几张手稿，参加联谊赛，一等倒数，当时做了前几道，感觉不错，跳到最后一道，突然突发奇想，从纯运动学角度推个四维加速度出来，结果推爆。。。那题求个导就结束了。。。隔壁马鞍山二中拿下了七个一等以及广州第一名，自觉省队无望
回去后继续刷精编，以及flyflypanda前辈那里买来的台湾题，然后开刷决赛题，感觉还是真题收获最大
预赛神马的无所谓了，复赛理论，我个人性格懒散，无欲无求到一个自己都觉得可怕的地步，这种性格坏处是平时各种懒，好处是，我真的一点都不紧张。。。考前别人吃不下饭，我却在考前一天晚上饭后还觉得饿，出去吃了三两饺子，一夜熟睡，考试当天早上胃口更佳，高兴地灌了一整瓶红牛下肚，于是。。。开始过度兴奋了！进了考场发现自己由于太兴奋，左手一直在抖（冷静下来啊我的麒麟臂TuT），撕个草稿纸都做不到。考试期间也是兴奋异常，简单题不算两三遍不开心，难题算的太快各种算错+卷面一塌糊涂，涂改不断，第三题那道空间力系的题一整套长长的过程写到第六题答题区去了，涂掉回第三题重写，最后完全没有考试的实感，感觉自己一直处于梦游状态，不知道在干啥。。。这也是一条教训，调整状态是好事，但不要过度调整，不是越亢奋就越好的，保持平时的自己才是最佳
回家后估分，约103，无心看实验，第二天成绩告知105，开始准备实验，最终总分135以省队并列倒数第一的成绩进了队
决赛吸取教训，回到平常的自己，以略犯困的状态进了考场，车上一路鼓励队友不要紧张，你看我这样，拿个铜牌，签科大一本满足（省队名单下来之前就安心刷文化课了。。。），然后考试，考到一半腿抽筋，巨疼，干脆趴桌子上歇了会，然后又内急，晃悠悠去了厕所洗了个冷水脸，很冷静得完成了考试，卷面基本没有涂改，一行行条理清晰，最后会做的题基本做对，不会做的也随手写了点式子拿了点分
实验不想说了，仪器上电阻是错的，电表莫名其妙没有微安档，从没细致学过什么整流滤波电路，光学老老实实测了十几个数据点，没做完，出来一问，强省巨神都是直接测几个数据点画图然后编数据。。。
自认科大签定了，开心得玩了一天，突然接到THU的电话，吓得灰飞烟灭。。。总之实验26不堪入目，但理论98扳本拿到四十四，考前鼓励我说省队倒一也不要放弃的老师闻讯吓到。。。
另外说一句，一定要查分！我怕分差低了就没差，结果是争分的形式，而不是批卷者关上房门自己重改。。。查分的很多查上来一二分，甚至有四分。。。
总之楼主大渣渣的故事到这里了。。。小说写多了有动笔就停不小来的习惯，大家原谅我。。。然后是一些建议or教训了，还是那句话，不喜勿喷TAT。。。为了少招黑我多说教训吧
首先，物理竞赛是从IPHO引进来的，名字里带“奥林匹克”，什么意思呢？想想奥运会就知道了╮(╯ ╰)╭，所以物竞绝不是你大学内容学得好就能搞好的东西，他有自成一家的训练体系，尤其作为非专业竞赛学校的选手更应该注重竞赛的训练，江四喜老师的观点就是很多东西，你会了只能表示你比别人多学了，但学着花时间，竞赛又不考，不如多训练竞赛
但不学大学物理又感觉不太好，我的建议是舒力必刷，对竞赛帮助很大，现在竞赛考试大概就力学题与普物非常贴近了，热学也与普物贴近，但仅限理想气体热一热二，这些方面值得精学。。。电磁光。。。感觉都是客串，没怎么涉及到普物的思想，不会给个电荷分布让你暴算电场分布，也不会让你算神奇的偏振光之类，但形成场这种观念还是相当重要的，我看的是少部分费恩曼加格里菲斯电动导论的普电部分，挺好玩，光学基本没看。。。不过有时间的话，偏振什么的还是要看看的，实验中会出现
我的建议是认真独立思考，多动手，物竞的特点是会做很简单但做对很难，如果不动手，就看题看答案，会觉得物竞巨简单，什么都会，什么题都弱，感觉还从答案中看到了很多东西，进步挺快，结果上了考场什么都没了，大脑一片空白！很多东西，不亲自动手是难以体会到的。
拿到一道题，最好独立思考解决，或和别人讨论解决，如果有隐约的思路，但总觉得差了一点，此时已经过了充分的考虑，再看答案，会有效果（不要以为看了答案然后总结一些知识和经验就有效了，这样最多让你只会做相近的题，比较肤浅），如果晕头转向毫无头绪，建议放过吧，标记出来，日后再来干（当然，如果你不是做题能力暂时不到而是有些知识没学到，还是可以看看的）
个人认为，过度要求自己尝试力所不能及的领域，不如在力所能及的领域做到最好，自然而然得踏入更高层。我校曾有个IPHO全球第二，ahyangyi（貌似那个时代挺有名？），从未放弃基础的训练。
大体上一类是理，需要清晰的思路，强大的计算能力，这类题往往不能一次做对，值得反复刷。比如舒老的题（基本全是，而且精品！），传统的老竞赛题，近年真题中小部分尤其力学题（这类题大多力学。。。）另一类是工，基本从科研上扒下来，跟着题目一步一步分析，这类题很好玩，很有趣，同时需要理解能力，决赛某到磁学题，答案就几个式子，相当简单，但我愣是没看懂。。。这类题典型的就是今年真题中大部分题，国外赛题，泛珠题，以及台湾试题。这类题平时竞赛书上是训练不到的，但考试却偏爱这类题，需要重视。
给蔡老师打广告啦╮(╯▽╰)╭蔡老师的课上可以学到很多别的地方绝对学不到的东西，而且非常有用，同时普物什么的配合蔡老师课程服用效果更佳首先，一半时间上课，一半的时间在自习or做实验，一个半月，学完普物加普光加四大力学加现代光学加数理方法加固体加纳米。。。。。。除了巨神进集训队之前就学过一些外，基本只能抄笔记背笔记。。。（胥神说自己零基础，拉普拉斯反演变换什么的都推出来了跟cpho队学一年了怎么可能零基础∑( ° △ °|||)︴）
然后具体各科，理力没有振动or刚体，同时没有正则变换
热统讲得相当简洁明了。。。。高度概括。。。不涉及高深的统计力学，汪志诚的那本够了，系综只有基本的一点配分函数
电动，我会说考试题五题里有三题在格里菲斯的电动导论上见过吗→_→老师基本照着郭硕鸿念，图都差不多。。。
数理，老师是洪堡学者，挺有趣，貌似学完复变后再到分离变量法就OK了？而且最后的考试题没有复变？
总之，集训队主要还是。。。抄笔记，背笔记，会做一些基本的题，各种上课内容赤裸裸就是考试题，恩。。。我个人习惯是学就学透，加上对进队兴趣不大，所以半途就自愿脱轨了，自己看书。。。各种看的东西考试不考，同时一大堆学科没看，两次基本交白卷。。。恩，不谈了，我太渣
【小编的话：此处略，大家可以看“物理竞赛”微信平台下方菜单栏最右侧《书·题·视频》里面蔡子星大神给各位推荐的书籍】
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